Dokter Zaidul Akbar Bagikan Resep Atasi Sakit Maag

- Selasa, 9 November 2021 | 06:10 WIB
Ilustrasi sakit maag (Pexels.com/ Andrea Piacquadio)
Ilustrasi sakit maag (Pexels.com/ Andrea Piacquadio)

JAKARTA, suaramerdeka-jakarta.com - Gangguan pada lambung adalah salah satu masalah pencernaan yang bisa terjadi kapan saja dan juga dimana saja.

Kondisi tersebut terutama dapat terjadi apabila aktivitas harian yang anda jalani sangatlah padat, sehingga mengakibatkan jadwal makan menjadi berantakan.
 
Selain karena jadwal makan yang berantakan, penyebab lainnya dari masalah lambung contohnya saja maag.
 
 
Apabila sudah mengalami gejala penyakit maag berupa rasa kembung hingga mual dan juga muntah, tentu akan mengakibatkan aktivitas menjadi terganggu.
 
Dikutip dari Portal Jember, berikut ini penjelasan dr. Zaidul Akbar dari akun instagram @sehat.berkah, 8 November 2021.
 
Zaidul Akbar menjelaskan cara memakan tempe yang paling baik adalah mengkonsumsi langsung ketika masih mentah.
 
 
Sebab, jika digoreng atau dipanaskan akan menyebabkan kandungan proteinnya menjadi rusak. 
 
"Mungkin banyak yang tidak mengetahuinya, padahal tempe mentah adalah obat maag terbaik, karena tempe adalah probiotik fermentasi. Dan cara sederhana yang dapat anda lakukan saat akan mengkonsumsinya yaitu dengan membuat tempe menjadi sandwich," ujarnya.
 
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, potong tempe tipis sebagai pengganti roti, kemudian isinya atau di bagian tengah diberi kurma. "Maka itu sudah menjadi obat maag yang mudah dan murah," tuturnya.
 
 
Bahkan, sambung dr. Zaidul Akbar, olahan tempe bukan hanya sekadar menjadi obat untuk penyakit maag, tetapi masalah pencernaan dalam tubuh dapat selesai dengan mengkonsumsinya.
 
Dia menyarankan, sebelum mengkonsumsinya terlebih dahulu meminum air jahe atau air madu , jeruk nipis, dan lain sebagainya maka energi yang akan didapatkan begitu luar biasa. (muk) ***

Editor: Arif Muhammad Iqbal

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Beragam Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Minggu, 29 Januari 2023 | 17:45 WIB

Makanan Dengan Sumber Protein yang Tinggi

Minggu, 29 Januari 2023 | 16:20 WIB

Cara Gampang Atasi Susah Buang Air Besar

Jumat, 27 Januari 2023 | 16:52 WIB

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

Kamis, 26 Januari 2023 | 18:00 WIB

Cegah Mommy Burnout Ala Hansaplast

Kamis, 29 Desember 2022 | 08:51 WIB
X