Wahai Perokok Berat, Lakukan Cara Ini untuk Menghilangkan Kecanduan Merokok Resep dr. Zaidul Akbar

suaramerdeka-jakarta.com – Rokok dan Merokok adalah padanan benda dan kata yang sudah melekat di masyarakat Indonesia, salah 1 pangsa pasar rokok terdesar di dunia.

Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa kandungan pada rokok sangatlah berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Bahkan di tiap kemasannya sudah tertera tentang bahaya akan merokok.

Oleh karena itu alangkah baik nya untuk perlahan demi perlahan sebisa mungkin kurangi kebiasaan merokok.

Berikut dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara menghilangkan kecanduan merokok, sebagaimana dikutip suaramerdeka-jakarta.com  dari YouTube Obat Hati pada 4 Maret 2020.

Perlu diketahui bahwa jika seseorang dalam kesehariannya sudah menerapkan pola hidup sehat.

Baca Juga: Tips Rambut Rontok Bisa Tumbuh ala dr. Zaidul Akbar, Gunakan Rimpangan dan Rajin Bekam

 Maka orang tersebut tidak mungkin memasukkan sesuatu yang tidak penting ke dalam tubuh.

"Tanya pada diri kalian sendiri seberapa pentingkah rokok dalam hidup Anda, apakah bermanfaat dan menyehatkan tubuh,” kata dr. Zaidul Akbar.

“Kalau tidak penting, lebih baik uang yang biasa digunakan beli rokok mending dibuat untuk membeli bahan-bahan rempah seperti kunyit, jahe, lengkuas, dan sebagainya,” sambungnya.

Reseptor pada otak dapat membuat seseorang tergerak untuk melakukan atau mengkonsumsi sesuatu.

Orang yang setiap harinya sudah mengkonsumsi secara rutin banyak makan buah, sayur, minuman herbal, dan semacamnya pasti tubuh dan otak akan otomatis menolak bahan yang mengandung racun seperti rokok.

“Ketika berbicara bagaimana cara untuk berhenti merokok, sebenarnya ini hanya masalah tekad apakah orang tersebut ingin sehat atau tidak,” ucap dr. Zaidul Akbar.

Salah satu minuman yang ampuh agar bisa berhenti akan kecanduan merokok adalah air kelapa muda. 

Adapun cara mengonsumsi air kelapa yang benar adalah tidak perlu ditambahkan dengan gula.